Assertiviteit kun je leren. Doe het zelf!

Hoe vaak denk je niet: “Ik moet ervoor zorgen dat mensen mij aardig vinden” of “Ik mag geen fouten maken”. Deze ingesleten denkwijzen zorgen er bij veel mensen voor dat ze ontevreden zijn met zichzelf, hun prestaties of zelfs hun hele leven. Dat heeft weer allerlei negatieve gedragingen tot gevolg, zoals conflicten vermijden en risico’s uit de weg gaan. Ook leidt dit denken bij velen tot onzekerheid, angst en schaamte. En dat is eigenlijk onnodig. Dit boek leert je die belemmerende denkwijze aan te pakken en je assertieve vaardigheden uit te breiden.

Omdat je assertiviteit nu eenmaal niet kunt leren door erover te lezen, is dit boek een 'doe-boek' geworden. Het bevat allerlei praktische en uitnodigende oefeningen om aan de slag te gaan met assertieve vaardigheden. Verder leer je zélf te analyseren wat je tegenhoudt om assertief op te treden en leer je die blokkades aan te pakken en overboord te zetten. Jorinde Derrix studeerde sociale en organisatiepsychologie aan de Universiteit Utrecht en volgde diverse opleidingen op het gebied van Rationeel-emotieve therapie (RET). Vanuit haar betrokkenheid bij de problemen die mensen kunnen ervaren in hun werkende leven, is zij gaan werken als trainer/coach. Het boek is te bestellen bij uitgeverij Performa, Postbus 28000, 3003 KA Rotterdam T: (010) 265 19 99
E: info@performa.nl

Bestel het boek!

[Auteur]: Jorinde Derrix
[ISBN]: ISBN 978-9076834-13-9