Nieuwe trainingen om persoonlijke effectiviteit te vergroten

En vergroot daarmee je mogelijkheden. Dat is waartoe Vergouwen Overduin uitnodigt met een serie geheel nieuwe workshops.

‘Mensen beseffen niet half wat het allemaal teweegbrengt als ze nieuwe bronnen aanboren’ zegt Heleen de Jonge, trainer persoonlijke effectiviteit bij Vergouwen Overduin. ‘Ineens blijkt er meer mogelijk. Een deelnemer durft bijvoorbeeld eindelijk promotie te vragen... en krijgt deze! Een ander droomt er al jaren van een groot congres te organiseren... en doet het daadwerkelijk! We laten de deelnemers in onze trainingen erváren hoe het vóelt om door belemmeringen heen te breken. Ervaring is daarbij vaak belangrijker dan kennis.’

‘Spelen met gedrag’ is één van de nieuwe workshops. Wat leer je daar? ‘Je leert nieuw gedrag te laten zien. Het is eigenlijk een soort acteerles. Je kruipt in rollen die je niet eerder hebt ‘gespeeld’, omdat je het niet durfde of simpelweg niet wist dat je het in huis had. Het is spannend om te doen. En het geeft een hoop zelfvertrouwen, want je merkt dat je in een nieuwe rol een enorme impact kunt hebben op anderen. De training is bedoeld voor mensen die anderen willen beïnvloeden: managers maar bijvoorbeeld ook adviseurs en commerciële medewerkers. In de ochtendsessie doen we korte speelse oefeningen, zodat de deelnemers plezier krijgen in het experimenteren. ’s Middags werken we met casuïstiek uit de dagelijkse praktijk van de deelnemers.’

Wat is de kern van de workshop ‘Gebruik je voelsprieten’? ‘Deze gaat over intuïtie. Intuïtie was tot voor kort een vaag begrip. Maar de laatste tijd is het sterk onder de aandacht van de wetenschap en zijn er effectieve technieken ontwikkeld om de intuïtie te vergroten en in te zetten. Bijvoorbeeld wanneer je lastige beslissingen moet nemen. Mensen weten dat ze in zo’n geval de voor- en nadelen op een rijtje moeten zetten. Maar de knoop doorhakken blijft soms evengoed moeilijk. In de training krijg je handvatten aangereikt die leiden tot het gevoel: “Ja, ik weet het!” Ontspannen, focussen en denken in beelden zijn daarbij belangrijke technieken. Net als het ontwikkelen van sensitiviteit voor ogenschijnlijk minder belangrijke signalen.

Voor wie is de workshop ‘Hoe zet je de knop om?’ bedoeld? ‘Voor mensen die last hebben van hinderlijke emoties: die lamgeslagen zijn door een situatie op hun werk, of die boos zijn en daarin blijven steken. Hoe zorg je dat je niet te lang met negatieve emoties blijft rondlopen? Hoe zet je de knop om? 'Maak je niet zo druk', wordt er makkelijk gezegd. Maar hoe doe je dat? In de training leer je jezelf helder en rustig te maken. Door onder andere het denken te beïnvloeden, beïnvloed je ook het gevoel. Het geeft mensen zelfvertrouwen als ze hun emoties kunnen beheersen.

Waarover gaat de vierde nieuwe workshop ‘Denken... en vooral doen!’? ‘Veel mensen lopen rond met vage plannen of mooie dromen om iets geweldigs te doen. Soms hebben ze die dromen al járen zonder dat er iets van terecht komt. In de training worden de vage plannen van de deelnemers uitgewerkt tot concrete strategieën. Je krijgt van ons vragen die je jezelf zou moeten stellen. En niet alleen van de trainer: ook van de andere deelnemers die de rol van ‘advocaat van de duivel’ zullen spelen. De dag begint met vragen als: 'Wát is je droom?' en eindigt met concrete ragen als: 'Welke stap ga je zetten?'

Terug